养宠物不只疗癒还能防心脏病!研究:最高降36%死亡率

  • 编辑时间: 2020-06-18
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物价上涨薪水没涨、工作忙碌,让许多人不敢生小孩,养起了所谓的「毛小孩」,而养这些猫猫狗狗,不只可爱的模样能带给生活许多乐趣,还对健康有许多助益!近期一起发表在英国科学期刊的论文就指出,养狗可让独居者心血管疾病相关的死亡率降低高达36%!
独居者养狗,死亡率下降33%
这起发表在英国科学期刊《科学报告》中的研究,以40~80岁的340万名瑞典人进行了为期12年的追蹤调查,从独居者的数据发现,有养狗的族群与没有养宠物的族群相比,死亡率减少了33%。而单就心血管疾病相关的死亡率,更具有降低高达36%风险的可能性。
而非独居者的多人家庭之中,虽然相较于独居者数据没那幺惊人,仍是有着正面的助益。有养狗的多人家庭死亡率减少了11%,心血管疾病相关的死亡率减少15%。
预防心脏病,养猫养狗都有效 
以前就曾有独居者死亡率、罹患心血管疾病风险较高的研究报告,而现今的这项研究发现了,似乎可以透过饲养宠物来改善这种情形。独居者与有伴侣、孩子或父母同堂的家庭不同,宠物可能是日常中唯一有亲密接触的对象,而且养狗的饲主必须时常带着狗狗外出散步,因此有着基本的身体活动量,这些都是这次的研究里,研究者们认为能降低心血管疾病风险以及死亡率的原因。
而家里是养猫而不是养狗的家庭,也不用太慌张,美国明尼苏达大学心脏病研究所团队进行的另一起研究,也发现了有养猫经验的人与不曾养过猫的人相比,因为心脏病而死亡的机率大幅下降,心脏病发作的可能性可减少三分之一。
由于心脏病发生的一大原因在于长期接受巨大压力,而不论是养猫养狗,都具有疗癒心灵、为生活增添一丝快乐的效果,因此对于健康都能产生良好的影响。